Golf Blog

Eine optimale Vorbereitung für den Golfurlaub

Sie planen Ihren Golfurlaub oder er steht unmittelbar vor der Tür? Damit Sie bestens ausgestattet sind, sollen Tipps und Ratschläge dazu beitragen, Ihnen einen unvergesslichen Urlaub zu ermöglichen, in dem es Ihnen an Nichts fehlt.

Die optimale Ausrüstung

Wenn Sie über ein eigenes Golf Equipment verfügen, können Sie dieses problemlos an jeden Ort der Welt transportieren. Fluglinien bieten oftmals einen gratis Transport für Sportgeräte an oder verlangen nur eine geringe Gebühr.

Zudem benötigen Sie eine Pitchgabel, Golf-Tees zum Anheben des Golfballes, einen Ballmarker zum Markieren der Position eines Golfballes und ein Handtuch zum Reinigen von Golfbällen und Schlägern. Als Gedächtnisstütze dient der Golf Scorer, der die Anzahl der Schläge zählt.

Selbstverständlich benötigen Sie auch die passende Kleidung. Für den Notfall empfiehlt sich ein Paar Ersatz-Schuhe in den Koffer zu packen, damit ein kaputter Schuh nicht den Ausfall des Golfspielens zur Folge hat. Unabdingbar sind Handschuhe, insbesondere, wenn gemietetes Equipment genutzt werden soll. Oftmals entsprechen die Griffe nicht der optimalen Handform, sodass Blasen die Folge sein können und Sie gegebenenfalls für Tage vom Spiel abhalten werden.

Vitamine für uneingeschränkte Leistungsfähigkeit

Es ist bekannt, dass Mineralien und Vitamine die Leistungsfähigkeit fördern. Aber nicht nur dies. Sie sollten zur Vorbeugung von Sportverletzungen oder Sonnenallergien über ein ausreichendes Sortiment an Vitaminen in Ihrer Urlaubsausrüstung besitzen.

Beim Schwitzen dient Magnesium für einen Ausgleich des Verlustes und verhindert in Verbindung mit Vitamin B Muskelkrämpfe nach körperlicher Anstrengung. Zink und Magnesium sorgen für mehr Ausdauer. Vitamin E schützt den Sportler vor Infekten, welche die Leistungsfähigkeit reduzieren und Muskelschmerzen vorbeugen. Vitamin D und Kalzium sorgen für einen widerstandsfähigen Knochenbau sowie Selen und Folsäure sich gegen Sonnenallergien eignen.

Vitamine als Kombinationspräparate sparen nicht nur Platz im Koffer sondern vereinfachen auch die regelmäßige Einnahme ungemein. Mineralien und Vitamine sorgen für einen gesunden Golfurlaub.